KRAV MAGA is een “self defense and fighting system” met als doel een ieder, man of vrouw, ongeacht lichamelijke conditie, de mogelijkheid te geven zichzelf en naasten op een zo effectief mogelijke manier te leren verdedigen. Krav Maga werd ontwikkeld voor een breed publek en is daarom te gebruiken voor het leger, justitie, veiligheidsdiensten en burgers.
KRAV MAGA is het specialisme van onze school. U kunt bij ons terecht als particulier en bedrijf om reguliere of speciale lessen, workshops en cursussen te volgen in het kader van zelfverdediging en weerbaarheid volgens het KRAV MAGA. In de lessen trainen we de mentale en fysieke weerbaarheid, we vergroten de lichamelijke conditie, kracht en lenigheid en we leren om te gaan met agressie en stress.
Iedereen krijgt de gelegenheid om zichzelf te kunnen leren verdedigen in welke situatie dan ook. Er wordt getraind op eigen niveau, dwz in de mentale en fysieke conditie waarin men zich bevindt. Natuurlijk zijn factoren als lenigheid, snelheid, conditie, reactiesnelheid belangrijk tijdens een ‘situatie’. Deze zijn trainbaar en worden daarom ook onder de loep genomen tijdens de les. Zij zijn echter geen voorwaarden om aan de les deel te nemen, net zo min als dat men een Martial Arts-achtergrond nodig heeft.
Vanaf 16 jaar mag men meedoen in de volwassenen groep voor dames en heren. Voor jeugd 11-15 jaar en voor kinderen van 6-11 jaar hebben we aparte groepen en curriculums. Voor dames organiseren we speciale Ladies Only thematrainingen en seminars.
U kunt zich opgeven voor een gratis proefles in de groep naar uw keuze.
Iedereen kan meedoen!
